你还因为手抖是小事没有重视“它”吗?

2QAJ6  2020-08-28 10:11:36

特发性震颤的发病与年龄无关,震颤的严重度与死亡率无关。此病长期或终生处于稳定状态,但部分严重的震颤病人会导致活动困难,减少社会交往活动,最终丧失劳动力,生活自理困难。这种情况一般在起病十余年后发生,发生率随年龄增长而上升。所以这个疾病并不可怕,主要是要调整好自己的心态,正面积极的面对生活。

特发性震颤是:肝肾亏损、肝风内动、体内气血不足导致的手足抽搐,肢体震颤的症状。发病的主要累及肝、肾、筋脉,肝肾阴虚是发病根本的病理基础,也是形成风、火、痰、淤疾病之标的根源所在。

导致大部分人都是手抖、头抖的症状,严重的还有下肢震颤、语言发音困难、吞咽困难等症状,偶尔伴有语调和轻微步态异常。通常首先由上肢开始,主要影响上肢,也可以影响头、腿、躯干、发声和面部肌肉。表现为姿位性震颤,可同时含有运动性、意向性或静止性震颤成分。震颤可能在指向目的的运动中加重。频率为4~8Hz。起病时频率为8~12Hz,随着病程和年龄的增加,频率逐渐降低,幅度逐渐增加,如写字,夹菜,系鞋带,情绪激动,情绪紧张,疲劳的时手抖明显,通常喝酒后减轻,但是一般两到四个小时,酒精过后加重,我们在治疗期间往往有很多不注意的事情,但就是这些事情,会加长我们的恢复时间,那么特发性震颤在治疗期间应该注意什么呢?

1.饮食方面应该多吃一些高蛋白的食物平衡营养,例如豆浆、鸡蛋、牛奶、羊肉等。不吃或者少吃辛辣刺激的食物,例如蒜、姜、芥末、麻油等。

2.限量吃肉类:限量吃肉类这是特发性震颤患者最为重要的,患者和家属要引起重视。因为食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用,因此需限制肉类食品的摄入。

3.服药半小时后进餐,药物能更好地吸收。忌辛辣、生冷食物,禁烟酒,忌熬夜。

4.每天喝6至8杯水,摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生。

5.经常适量吃奶类和豆类,奶类含丰富的钙质,每天喝1杯牛奶或酸奶。为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙

6.多吃谷类和蔬菜瓜果,每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。

生活注意:饮酒以后可以使症状减轻,但是一般也就维持2~4个小时,此后症状又会加重,所以饮酒不能治疗此病,反而使症状加重,应该严格限制。